Followers

Sunday, April 8

Food journal/ Пищевой дневник

Я сегодня с блокнотом и не просто с блокнотом, а с пищевым дневником)

Today I want to show you not just a notebook but a FOOD JOURNAL.
For many of us spring means that we start thinking about some extra weight we have gained. I can see how many of my friends here at Blogspot and myself are trying to get rid of it. This is not a secret that keeping records of everything you have eaten helps a lot, so I decided to make a simple Food journal for that.

Думаю, многие могут заметить, что с приходом весны весь блогспот "забурлил" худеющими. Кто-то решил поправить фигуру к пляжному сезону, а кому-то надо просто сбросить определенное количество лишних килограммов. Ни для кого не секерт, что ведение пищевого дневника, или если проще выразиться подробная запись всего съеденного помогает анализировать и учитывать свой рацион. По собственному опыту скажу, что ведение пищевого дневника мне очень помогает. Вот я и решила заскрапить такой вот дневничок.



Внутри:





Вдохновлялась блокнотами Жанны. Картинка с Хильдой очень и очень подошла к теме работы)
Внутреннюю взяла тут, но немного переделала и перевела на русский язык.

Блокнотик разыграю в виде приза для победителя задания среди девочек-участниц одного закрытого проекта.

Использовала бумагу October Afternoon и внутри MME Bella Bella, за бусинки и за идею их так цеплять к блокнотикам спасибо большое Свете.

I was inspired a lot by gorgeous notebooks made by Zhanna. Hilda's picture, I think is the best to reflect the feelings and the purpose of this journal. For inside pages I used these templates, just changed them a bit and translated to Russian.
This journal will be a prize for the winner in our next challenge at one closed project.

Challenges:

- Anything goes - Challenge 64 Anything goes  (Tue)
- Simon Says Use your favorite tool - I used 3 of my favorite tools: sewing machine, cuttlebug and binder (We)
- Papercraft stars Anything goes (We)



 

12 comments:

  1. Красотища! Себе что -ли завести:)

    ReplyDelete
  2. Ох, надо-надо) Шикарная мотивация такая красивая штучка)

    ReplyDelete
  3. Света, он замечательный! Долго, долго рассматривала и все никак не могу оторвать взгляд! Не перестаешь удивлять своей фантазией!
    Умничка!

    ReplyDelete
  4. Крааааасиииивый!

    ReplyDelete
  5. Обалденный!
    Все в тему! Хильда бесподобна! :))

    ReplyDelete
  6. Wowww fabulous journal! I love it!

    Thank you for joining in the challenge at Anything Goes... hope to see you again soon!

    Hugs
    Christine x

    ReplyDelete
  7. This is such a great idea. Love the vintage feel to the food journal which is a good way of keeping control over what goes in ... ha ha ha.
    Hugs
    Desire

    ReplyDelete
  8. oh this is just so beautiful,love the colours on this,bless you for playing at anything goes,this week hugs Cherylxxxxx such a super idea too,love it,

    ReplyDelete
  9. Класс! Как говорится "не в бровь, а в глаз", актуальная вещь для современных женщин!!! Выполнена работа безупречно. Можно схомячить?!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Если "схомячить" означает слифтить, то можно) Со ссылкой на первоисточник конечно-же ;)

      Delete
  10. Красивый какой! Актуальная и очень нужная вещь! Глядя на твой дневничек хочется его в руки взять, именно таким и должен быть самоконтроль.

    ReplyDelete

Where are you from

Categories